彦彦越来越不听话了，看电视总要站在电视机前，叫她好好坐着她都不听，爸爸硬把她夹到沙发上坐着，一阵他又跑在电视机前。怕她看坏眼睛，爸爸只好把茶几推到离电视机差来多2米的距离，这下好了，彦彦看巧虎时是趴在茶几上，一边看一边缩脚离地，不停地做运动，爸爸说她在练功夫，真是好气又好笑，真晕！

晚上社区为了活跃群众生活，特邀请了区少年武术队来小区广场进行表演，我们一家也来凑热闹，彦彦还没见过这种场面，看着大哥哥和大姐姐在雄壮的锣鼓声中武刀弄枪很是兴奋，跟着大家拍手鼓掌，助威呐喊，恨不得自已也跑进场里，妈妈怕危险，赶快抱着她看，不让彦彦乱跑。

这几天彦彦越来越皮了，经常跟大人对着干，叫她拿东西给妈妈，她就故意藏在身后不给，叫她给笑一个，她就故意眯着眼睛，觑牙裂嘴的对着你笑，整一个丑丑的丫头。

早上起床，又想给彦彦穿裙子凉快点，可是彦彦不愿意，自已挑了一套短裤的，人家小女孩都喜欢花裙子，彦彦就是不喜欢，家里有几条花裙子都没怎么穿过，再不穿就要穿不下了。彦彦的头发又长长了，妈妈拿了橡筋帮她抓了3个小辫子，乐得彦彦对着镜子照了又照，小手轻轻摸着，好臭美噢。

今天早上彦彦起得晚，7点钟才醒来，帮她洗刷完了都7点15分了，彦彦一边喝奶，一边要看巧虎，还自已去挑了一张放上机子，电视机也是自已开的，拿着摇控器自已乱按，转不了视频，只好求助爸爸了，爸爸帮她按了，妈妈吃过早餐就到点了，叫彦彦穿鞋子，小家伙不愿意，坐在那盯着电视机不放，妈妈只好对她说把碟子拿去阿姨家看好不好，彦彦一听乐了，赶紧穿好鞋子，自已去把片子取出来，还抱上巧虎手偶，高兴的下楼了。

1)女人比男人细心
2)女人比男人有亲和力
3)一个成功的女人是懂得爱的女人
4)没有孩子的女人不是完整的女人
5)干得好不如嫁得好
6)女人擅长干家务
7)女人适合管孩子
8)妻子要出得厅堂入得厨房
9)妻子的社会地位高过丈夫的家庭不可能幸福
10)男人以社会为主女人以家庭为主
11)男人比女人擅长运动
12)男人比女人擅长科技
13)男人比女人体力好
14)男人比女人粗鲁

　西兰花——含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法：西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，遇热不变色，热炒、凉拌、做汤均可，是蔬菜中的精品。

　　胡萝卜——富含糖类、蛋白质和多种维生素，其中β胡萝卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性，有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。食用方法：胡萝卜素是脂溶性的，应与肉类一起吃，可用胡萝卜炒回锅肉或者与肉一起炖。

　　牛奶——牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。食用方法：牛奶最好在睡前半个小时食用。有些人有喝牛奶不消化的现象，可以采取先少喝一点，再逐渐加量的办法。牛奶还可以直接外用，但个别人有过敏现象。

　　大豆——含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种类似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性。食用方法：大豆中含有蛋白酶抑制剂、植酸等不利于消化的物质，直接食用吸收率只有65%。如果改食豆制品，效果更好。大豆制成豆芽后，还会产生一定量的维生素C，维生素C具有美白皮肤的作用。

　　猕猴桃——富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。食用方法：由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。有人食用猕猴桃可能会过敏，如过敏千万不能再用。

　　

　　西红柿——含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。西红柿还可以外用，将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑。

　　肉皮——富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。食用方法：肉皮的脂肪含量很高，食用肉皮的时候，最好要减少其它食物中脂肪的含量，否则容易造成摄入的脂肪过量，而引起肥胖。

　　三文鱼——三文鱼油中含有的OMGA-3是一种人体必需的脂肪酸，它能提高抗氧化酶的作用，消除破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。食用方法：经常吃三文鱼，可以直到减少皱纹的作用。但在吃三文鱼的过程中必须戒糖，控制精制淀粉，补充维生素和矿物质，否则无法达到减少皱纹的效果。

　　海带——是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇，防止皮肤过多分泌油脂。食用方法：在购买海带的时候，那些颜色鲜艳、质地脆硬的，一般都是化学加工过，不能够食用。海带在生产加工过程中容易被重金属污染，所以在烹饪之前先用水泡一泡，并一定要清洗干净

这几天的天气好热，吃完晚饭我们都是爸爸开着摩托车一家子去海边逗风，彦彦可开心了，只要一看妈妈把碗洗刷完，她就会自动的穿上鞋子，牵着爸爸妈妈的手说：”要睇船船啊“，然后一家子坐上车去附近的海傍逗风看船去。每晚这里都有好多人在剩凉，时不时有货轮驶过，飘来汽笛声，彦彦看到了就会高呼“有船啦 ，的船啦 ！”头上也不时有小鸟飞过，彦彦高兴的抬头仰望张开双手追赶着要跟小鸟们一起飞飞，夏日里一家子吹着海边的习习凉凉阵阵的夜风真是舒服。

今天上午去银行办事，顺便把彦彦的学费也交上了，一学期2460元，到时上园再交伙食费，在本地属于中上收费。现在离彦彦上园的时间还有1个多月，基本能自已吃饭，大便会说，小便还是不是很过关，时不时的赖湿裤子，希望这一个多月的时间能把她的的小便能力培养好，还有要教她学会自我保护，现在最担心她到时上园比人家小被别人家欺负了。

       晚上9点，彦彦在地上玩识图卡片，妈妈冲了奶叫她：“彦彦,要喝奶了”，彦彦就跑到妈妈跟前接过奶瓶自已抱着喝上了，喝完了奶，满头是汗，妈妈帮彦彦洗了把脸，带她到房里睡觉。一进房间，彦彦就把台面摇控器递给妈妈：“妈咪，嘀啊~”，要妈妈开空调，妈妈把空调开了，彦彦已经自已拿着白雪公主的故事书爬到床上躺下了，这两天她喜欢白雪公主，每晚都要讲两三次，今晚也不例外，妈妈讲了两遍，看她差不多了，就问她：“妈咪放蚊帐，好不好？”“好~”“妈咪关灯好不好？”“好~”，彦彦说“好”字很好笑，嘴巴是张得圆圆的，下巴象要掉下来，类似字母“O”的发音。不一阵就睡着了。

彦彦今天好乖，早上妈妈要上班了，主动帮妈妈拿包包，到了门口鞋柜边，又帮妈妈拿鞋子。一边下楼一边数手指头“1，2，3，4，5，5，5~~”，阿姨来接她，一见面就叫“阿姨，早上”，把阿姨乐得笑开了花，还一定要帮妈妈开摩托车锁，又叫妈妈带头盔，看妈妈上车了就说：“妈妈，拜拜！”完了，还送给予妈妈一个好响的飞吻，让妈妈今天一天心情大好，做事都精神百倍。

刚把以前拍下的几个做菜的相片传上来，最近总提不起劲写日记和打理博客，或是工作太忙，或是杂务太多，感觉都是借口，女儿也是我的动力，可我却疏懒了许多，真是不该，要好好反省一下了

黄鳝焗饭
材料名称：黄鳝1条（５0克），米（１／３小杯），葱白３段。
过程步骤：  1。将黄鳝剁好切小段，葱白切小粒丁。
            2。将几滴料酒，适量盐，1小匙酱油放入黄鳝中拌好备用。
           3。先将米放入大碗里，加开水蒸８分钟．
            4。起盖放入调好味的黄鳝，用筷子搞匀在饭面上。
            5。盖好盖子再蒸１５分钟。
            6。香喷喷的黄鳝焗饭完成．

凉瓜炒牛肉
材料名称：凉瓜1条（500克），牛肉（300克），蒜头2粒，姜片3片。
过程步骤：  1。将凉瓜，牛肉洗净切片，蒜头切小粒丁，姜片切丝。
            2。将生粉1匙，胡椒粉1小匙，适量味精，1匙生抽放入牛肉中拌好备用。
            3。起油锅爆香蒜粒，先放入凉瓜翻铲炒熟，加适量盐，起碟。
            4。起油爆姜丝猛火炒熟牛肉。
            5。将凉瓜放入牛肉中拌匀。
            6。起碟完成。

材料名称：新鲜甜粟米（500克），鲜猪肉（100克），鸡蛋2只,瑶柱(20克),葱或香菜３条

过程步骤：  1。将甜粟削碎,猪肉剁碎放生粉胡椒味精调好，葱切小粒,瑶柱用清水浸软。

2。将粟米和瑶柱一齐放入汤锅里加水煮15-20分钟,先大火煮滚再用小火。
            3。再放入猪肉,打鸡蛋打开搞匀放入锅内成蛋花状.
            4。加适量盐,放入几滴香油.
            5。再加葱花香菜
           6.清甜美味的粟米羹即已完成.

彦彦现在有太多测评了，没事妈妈就帮你测一下，希望宝贝天天进步！

1、最耐心和最诚实地回答孩子提出的所有问题。
2、认真地对待孩子提出的正经问题和看法。 
3、为孩子准备一个陈列架，让他在上面展示自己制作的物品。 
4、只要与创作尘埃有关，不要责备孩子房间里或者桌面上乱。 
5、给孩子一个主要供他玩耍的房间或者房间的一部分。 
6、向孩子说明，他本身已经很可爱了，不用再表现自己。 
7、让孩子做力所能及的事情。
8、帮助孩子制定他的个人计划和设计完成计划的方法。 
9、带孩子到他感兴趣的地方去玩。 
10、孩子在场，不要吵架。 
11、帮助孩子与来自不同社会文化阶层的孩子正常交往。 
12、父母遵循合理的行为标准并留心使孩子照着做。 
13、从来不说孩子比别的孩子差。
14、绝不用辱骂来惩罚孩子。
15、向孩子提供书籍和材料，以便他能干自己喜欢的事。 
16、让孩子独立思考问题。 

　　17、定期为孩子读点东西。 

　　18、让孩子从小养成读书的习惯。 

　　19、夸奖孩子编故事，去幻想。 

　　20、认真对待孩子的个人要求。 

　　21、每天都抽时间与孩子单独在一起。

　　22、允许孩子参加计划家务和外出旅行的事情。

 
　　23、从来不因孩子犯错误而戏弄他。 

　　24、对孩子提出的问题，要尽量予以答复。 

　　25、鼓励孩子与各种年龄的人自由交往。 

　　26、详细拟定实验计划，帮助孩子了解更多的事情。

　　27、允许孩子收信各种废弃物。 

　　28、鼓励孩子发现问题，随后解决这些问题。

　　29、在孩子干的事情中，不断寻找值得赞许的东西。 

　　30、从不空洞地和不真诚地表扬孩子。 

　　31、诚实地评价自己对孩子的感情。 

　　32、对孩子的爱要稳定，不要动不动就发脾气。

　　33、让孩子有机会真正自己作决定，相信孩子的理智。 

　　34、帮助孩子成为有个性的人。 

　　35、帮助孩子寻找值得注意瓣电视节目。

　　36、发挥孩子们具有的积极性，让孩子认识自己的能力。 

　　37、从来不对孩子的失败表示瞧不起。 

　　38、鼓励孩子尽量不依赖成年人。 

　　39、父母之际间要互相谦让，相互谅解。 

　　40、也让孩子独立完成他所从事的工作的基本部分，哪怕不相信会有积极的结果。 

　　41、不要太关心孩子。“自己的事情自己做”，以免孩子养成以我为中心的坏习惯。 

　　42、不要太亲近孩子，让他与年龄相仿的孩子多交往，以免孩子养成性格孤僻的恶习。

　　43、不要孩子要啥买啥。让他知道“劳动与所得、权得与义务” 的关系。以免孩子羞成好逸恶劳的性格。 

　　44、不要贿赂孩子。以免孩子养成“一切向钱看”的不良习惯。 

　　45、不要欺骗孩子。以免父母在孩子面前失去威信。

　　46、不要吓孩子。以免造成孩子过分胆小、怕事。 

　　47、不要当众批评和嘲笑孩子，以免造成心理畸形，失去自信心等。 

　　48、不要在孩子面前争论惩罚孩子。以免孩子养成“投机钻营”的恶习。

　　49、不要对孩子过分严厉。以免孩子惧怕、害羞不敢发表自己的观点，养成面善心恶的性格。 

　　50、不要过分夸奖孩子，以免孩子养成“沽名钓誉”的不良习气。 

　　51、不要暗示孩子做不良的事。比如，打架一定要打回来、自己的东西不给别的吃、乘车不购票等。

　　52、不要勉强孩子做他力所不能及的事，以够身心受到摧残。 

　　53、不要强制孩子的情趣。应让孩子充分发挥潜能、爱好等腰三角形，以够孩子产生逆反心理。 

　　54、不要过多限制孩子的活动。应让孩子充分自由活动、多交往，以免养成“独来往、不合群”的性格。 

　　55、不要以大人的喜怒哀乐训斥孩子。要循序教导孩子，以免孩子养成思想怪异喜怒无常的性格。

　　56、不要无限上纲。孩子活动偶尔超出常规时，要用适当语言教育他，以免孩子无所适从。

 

      57、不要包办孩子的困难。应帮助孩子分析困难，找出解决困难的方法。

　　58、孩子的朋友来做客时要表示欢迎。 

　　59、注意观察和表扬孩子的优点，不要过分强调孩子的缺点。 

　　60、任何时候，都不要对孩子撒谎。

今天是端午节，也是彦彦上儿保科打防疫针的日子，顺便给彦彦上幼儿园做体检，所以早上彦彦起来后就没给她喝奶，告诉她要带她上街，一听小家伙可高兴了，跑回房间拿来花帽子，自已戴在头上，7点20分爸爸就开车带上彦彦一家子上医院了，一大早体检室已有好多人等抽血，还好动作都很快，7点45分就轮到彦彦上场了。刚开始彦彦还对着抽血的护士笑，一看到爸爸夹住她就开始拼命挣脱，大声的哭了起来，妈妈协助护士好不容易才稳住她的小手，终于抽出了一筒血，彦彦已经哭成泪人，要妈妈抱着她，哼吱了一阵才没事。给彦彦喝了奶，吃了一个面包，又上二楼的儿保科排队，天气热大家都赶在上午带小孩子打针，还好今天只是吃轮状病毒的疫苗，不用再受打针之苦，又不彦彦要不知怎样的哭了。